لهذا السبب.. لا تتسوق للطعام وأنت جائع .. فيديو

قالت رنا الجيزي، استشاري صحة و تغذية، إن هناك ما يسمى بالتسوق الذكي، فقبل البدء بالتسوق من الضروري أن تخطط المرأة لوجبة الإفطار...