أضرار شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان

كشف موقع "ويب طبي"، عن مخاطر شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان.

وفيما يلي المخاطر:

يعيق امتصاص العناصر الغذائية

يقلل الشاي من امتصاص الحديد والكالسيوم، وهي معادن ضرورية موجودة في وجبة الإفطار.

يؤثر على صحة القلب

قد يسبب شرب الشاي بعد الوجبة مباشرة اضطرابات في القلب والأوعية الدموية.

يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي

يؤدي محتوى الكافيين العالي في الشاي إلى إفراز العصارة في المعدة، مما قد يسبب انتفاخ البطن.

يسبب الجفاف

يعد الشاي مدرا للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف خلال ساعات الصيام.