منها حرقة المعدة.. طبيب يحذر من مخاطر تناول الشاي بالحليب على الريق

حذر الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، من مخاطر تناول الشاي بالحليب على الريق.

وأوضح استشاري السمنة والتغذية العلاجية، على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، أن المخاطر تشمل:

- الإمساك

تناول الشاي باللبن على الريق قد يسبب الإصابة بالإمساك، حيث يحتوي على مركب يسمى الثيوفيلين الذي له تأثير تجفيف.

- حرقة المعدة

الأشخاص الذين يشربون الشاي باللبن على معدة فارغة، قد يعانوا من حرقة في المعدة.

- زيادة في نسبة الكولسترول في الدم

تناول الشاي باللبن على معدة فارغة، قد يسبب زيادة في نسبة الكولسترول في الدم.

كما أكد أن أفضل موعد لتناول الشاي بالحليب، قبل النوم بحوالي 8 أو 9 ساعات، ويفضل تناول كوب من الماء الساخن بعسل النحل على الريق لتقوية المناعة، وبعد ذلك يمكنك تناول الشاي بالحليب.

 

تعليقات القراء