تعرف على أفضل 5 علاجات منزلية لنزلات البرد.. صور
2017-12-03 11:14
كتبت: جهاد محمود صالح-الموجز
نزلات البرد الشديدة وغيرها من نزلات البرد وخاصه فى الشتاء لابد من الإهتمام والتركيز فى كيفية الوقاية منها وتجنبها والحفاظ على اجسادنا من تيارات الهواء فالوقاية حقاً خيراً من العلاج .
نقدم لكم أبسط الطرق للوقاية من نزلات البرد بالمنزل ودون اللجوء ألى الأدوية.
1- فيتامين سى C
ففتامين C يساعد على تقليل نزلات البرد والتعجيل من الشفاء .
2-الشاى الساخن
فهو يساعد على تهدئه أعراض البرد وتخفيف احتقان الانف وترطيب الحلق بالاضافه الى احتواء الشاى الاخضر والاسود على مضادات الاكسده والتى تساعد فى مقاومه البرد .
3- الليمون الدافى بالعسل
فيحتوى الليمون على فيتامين C المقاوم للبرد ويساعد الليمون الدافى بالعسل على ترطيب الحلق وتهدئه التهابات الجهاز التنفسى .
4- حساء الدجاج
يساعد حساء الدجاج على تخفيف اعراض البرد ويهدى من احتقان الانف بالاضافه الى انها تقى من الاصابه من الجفاف .
5- الثوم
يحتوى الثوم على خصائص مقاومه للجراثيم وتناول فيتامينات الثوم بصفه يوميه يقى من الاصابه بنزلات البرد .
فيكيفيه الحفاظ على اجسامنا من نزلات البرد سهل جدا وفى متناول ايدينا جميعا وبدون اللجوء الى ادويه او مضادات حيويه .
تعليقات القراء