منظمة الصحة العالمية تنصح بتلك الأطعمة للوقاية من فيروس كورونا

الموجز  

أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأطعمة الضرورية للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

وقدمت المنظمة، في منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، نصائح غذائية للبالغين، حيث أكدت على ضرورة تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:

- الفيتامينات

- المعادن

- الألياف الغذائية

- البروتين

- مضادات الأكسدة

وأضافت المنظمة في منشورها أن الجسم يحتاج إلى تلك الأطعمة لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.